VERDURA E FRUTTA DI STAGIONE
GENNAIO
bietole, broccoli, cardi, cavoli, cicorie, cime di rapa, finocchi, radicchi, spianci, zucche
arancia, mandarino, mandarancio, pompelmo, kiwi
FEBBRAIO
bietole, broccoli, cardi, cavoli, cicorie, cime di rapa, finocchi, radicchi, spianci, zucche
arancia, mandarino, mandarancio, mele, pere, kiwi, banane, kiwi
MARZO
agretti, asparagi, bietole, broccoli, carciofi, cicorie, cime di luppolo, finocchi, insalate, radicchi, rucola,spianci
arancia, limone, mandarino, kiwi
APRILE
agretti, asparagi, carciofi, cicorie, cime di luppolo, fave,finocchi, insalate, radicchi, rucola,spianci, tarasacco
arance, limone, fragole, kiwi
MAGGIO
agretti, asparagi, carciofi, cicorie, cime di luppolo, fagiolini, fave,finocchi, insalate, piselli, pomodori, radicchi, ravanelli, rucola,spianci, tarasacco
ciliege, fragole, mele, albicocche, nespole
GIUGNO
agretti, asparagi, cetrioli,, cicorie, cime, fagiolini, fave, insalate, melanzane, peperoni, piselli, pomodori, radicchi, ravanelli, rucola, zucchine
ciliege, fragole,albicocche, nespole, mirtilli, lamponi, pesche, susine, more di gelso, ribes
LUGLIO
cetrioli, cicorie, fagiolini, fave, insalate, melanzane, peperoni, pomodori, ravanelli, rucola, zucchine
albicocche, angurie, ciliege, fichi, fragole, meloni, pesche, ribes
AGOSTO
bietole,cetrioli, cicorie, fagiolini, insalate, melanzane, peperoni, pomodori, ravanelli, rucola, zucche, zucchine
angurie, fichi, susine, meloni, pesche, ribes, uva
SETTEMBRE
bietole,broccoli, cetrioli, cicorie, insalate, melanzane, peperoni, pomodori, radicchi, ravanelli, rucola, zucche, zucchine
fichi, pesche, ribes, susine,uva
OTTOBRE
bietole, broccoli, carciofi, cavoli, cicorie, finocchi, insalate, melanzane, peperoni, radicchi, spinaci, zucche
cachi, castagne, uva
NOVEMBRE
bietole, broccoli, carciofi, cardi, cavoli, cicorie, finocchi, insalate, radicchi, spinaci, zucche
arance, cachi, castagne, kiwi, mandaranci, mandarini
DICEMBRE
bietole, cardi, cavoli, cicorie, cime di rapa, finocchi, radicchi, spinaci, zucche
arance, kiwi, mandaranci, mandarini